Jan09

Bergfelder Gymnastik-Abteilung mit neuen Angeboten 

Der SV Grün –Weiß Bergfelde, den meisten sicher bekannt durch seine Fußballer verzeichnet seit 2006 einen starken Zulauf von sportbegeisterten Frauen. Verantwortlich dafür ist Hajnalka Rácz, mehrfach lizenzierte Trainerin für Fitness und Gesundheitssport, die an drei bis vier Tagen pro Woche bis zu 80 Frauen in verschiedenen Kursen professionell anleitet. Das Trainingsprogramm besteht aus wechselnden Inhalten, wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Bauch-Beine-Po und Herz-Kreislauf-Training. Zusätzlich hat sie eine Nordic-Walking-Laufgruppe gebildet.

Neues Angebot: Pilates-Aufbautraining! (Sep. 2009)

Die Gymnastikabteilung des SV Grün-Weiß Bergfelde e.V. – bietet ab sofort neue Pilates-Stunden für eine gesunde Rückenmuskulatur in Birkenwerder an.

Das Angebot richtet sich an Anfänger und die Generation 50+.

Trainingszeiten sind wöchentlich am Donnerstag von 10.00 – 11.00 Uhr im „Studio Birke“ in der Weimarer Strasse.
Informationen über alle weiteren laufenden und geplanten Kurse, auch für Fortgeschrittene, können telefonisch bei der Rückentrainerin Frau Hajnalka Rácz erfragt werden. (Kontaktdaten s. unten)

Gymnastik in Bergfelde und Hohen Neuendorf!

Sie möchten mehr für Ihre Gesundheit tun, Ihr Gewicht reduzieren, Stress abbauen oder Ihre Muskeln kräftigen? Haben Sie zudem Spaß an Bewegung und Musik?

Dann sind Sie bei uns genau richtig! 

Die Gymnastik- und Gesundheitssport-Abteilung des Sportvereins Grün-Weiß Bergfelde e. V. besteht seit Oktober 2006 und zählt mittlerweile über 80 Mitglieder. 

In unserem vielfältigen Programm Herz-Kreislauftraining, Aerobic, Pilates, Bauch-Beine-Po, Rücken-, Wirbelsäulentraining und Entspannung werden abwechslungsreiche Trainingseinheiten angeboten. 

Die Kurse werden von der lizenzierten Trainerin, Frau Hajnalka Rácz, in einer angenehmen Atmosphäre herzlich und kompetent betreut. Sie ist Diplom-Balletttänzerin und –Pädagogin und qualifiziert für alle oben aufgeführten Bereiche sowie für Senioren-Sport und Nordic Walking und Präventionskurse für Haltung und Bewegung.

Unsere Trainingszeiten:

Stand: Dezember 2011

Bitte beachten: Es findet kein Training in den Schulferien statt. 

Beitrag: 

Sie zahlen, dem Eintrittsdatum entsprechend anteilig, einen kalenderjährlichen Vereinsbeitrag von 120,00 €. Vereinbaren Sie ein Probetraining (5,-€) bei Frau Rácz.

Telefonische Anmeldung wird erbeten: Tel: 0 33 03 / 21 84 81  

Wir würden uns freuen, auch Sie bald als Vereinsmitglied begrüßen zu dürfen!

Kontakt:

Trainingsleiterin: Frau Hajnalka Rácz

Tel: (03303) 218481

Mail: hajnalka.racz@gruen-weiss-bergfelde.de